Како да се лекува болката во грбот во долниот дел на грбот

Долниот дел на грбот е задниот дел на грбот од ребрата до опашката. Постојат многу нервни завршетоци, и затоа болката во оваа област е честа причина за медицинска помош. До 90% од луѓето доживуваат болка во долниот дел на грбот периодично или постојано. Овој дел од задниот дел има голем притисок - од 50 кг во стоечка позиција до 220 кг во седечка положба, ако некое лице е стопирано.

Разгледајте ги причините за болки во грбот, дијагностички и методи на терапија.

Причините за болка

Болката на ниско ниво е и симптом на вообичаениот пренапон и сигнал за опасни заболувања.

Во сите случаи, причините за болка лежат во 'рбетните нарушувања - заболувања на внатрешните органи исто така може да се рефлектираат на сензациите во лумбалниот регион.

Можни причини поврзани со коски, зглобови и мускули

Точниот одговор на прашањето зошто грбот боли може да му даде на лекар само по комплекс на дијагностички мерки.

Можни причини за болка поврзани директно со состојбата на 'рбетот, коскеното ткиво, интервертебралните дискови:

1. Остеохондрозата е болест во која се појавуваат дегенеративни и дистрофични лезии на интервертебралните дискови.
2. Интервертебралните хернија и испакнатите се болести поврзани со руптурата на влакнестиот прстен.
3. Поместување на интервертебрални дискови.
4. Сколиоза или кифоза - кривина на 'рбетот.
5. Мускулен спазам за време на преголемата страна.
6. Стеноза на 'рбетот - стеснување на просторот во' рбетот, што доведува до компресија на нервите и цереброспиналните структури.
7. Спондиларозата е болест на аспектниот зглоб на 'рбетот.
8. Фрактура на компресија.
9. Spondylolistz - Лизгање од надградливиот пршлен од основните.
10. Истегнување или руптура на лигаментите.
11. Болест Бехтерев (анкилозинг спондилитис) - Воспаление на интервертебралните зглобови

Причини за жени

Причините за болка во грбот во долниот дел на грбот кај жени и мажи можат да имаат различна генеза. Кај жените, покрај општите заболувања на внатрешните органи, коски, мускули и лигаменти, болка во лумбосакралниот 'рбет, често се манифестираат гинеколошки заболувања:

1. Воспалителни процеси во јајниците.
2. Цисти на јајниците.
3. Срапете ги нозете на цистата на јајниците.
4. Ендометриозата е патолошки раст на ендометриумот на матката.
5. Миома и фибромиом на матката се бенигни тумори.
6. Малигни тумори.

Со горенаведените отстапувања, жените се чувствуваат боли, влечат болка (со исклучок на извртување на нозете на цистата на јајниците: во овој случај, жената ќе чувствува акутна болка). Покрај тоа, жените во овие случаи ќе имаат зголемување на температурата, одложување на менструалниот циклус и патолошко празнење од вагината.

Менструацијата може да биде придружена и со лумбална болка. Во тоа време, нивото на естроген и простагландини кои го намалуваат прагот на болка нагло се зголемува во крвта на една жена. Контракциите на матката, неговиот притисок врз ректумот и пилинг на децидуалниот слој на ендометриумот предизвикуваат непријатност.

Забелешка. Кај бремените жени (особено во третиот триместар) има значително зголемување на товарот на долниот дел на грбот и несовпаѓањето на зглобовите. Потребни се слични промени за да може детето да оди по породилниот канал. Во овој случај, болката се смета за норма ако не се придружени со абнормално исцедок од вагината.

Други причини

Други причини за болка во лумбалниот регион можат да бидат заразни заболувања. На пример, остеомиелитис е болест на коски и коскена срцевина предизвикана од пиогени бактерии.

Друга причина за заразна природа, што го нанесува грбот и го крши долниот дел на грбот кај дете или возрасно, е туберкулозен спондилитис. Оваа болест често се наоѓа кај млади пациенти.

Туморите во луменот на 'рбетниот канал, добро и малигни, исто така можат да предизвикаат болка во долниот дел на грбот. Пациентите со пилонефритис и уролитијаза, руптура на абдоминалната аорта и хеморагија во ретроперитонеално ткиво честопати се жалат на такви болки.

Пиење болка од лево и десно во долниот дел на грбот ја означува патологијата на внатрешните органи (стомак, бубрези, црева)

Важно! За да се воспостави точна дијагноза, потребна е целосна дијагноза на внатрешни органи и скелет, како и консултација на лекар.

Дијагностички методи

Прво, треба да се консултирате со специјалист. Кој лекар да контактира во сакрумот и долниот дел на грбот? Вреди да се посети невролог кој ќе собере анамнеза и ќе направи прелиминарна дијагноза. Доколку е потребно, овој специјалист ќе ве насочи кон друг специјалист или за дополнителни испити.

Дијагностика за болка во долниот дел на грбот вклучува:

1. X -ray. Погоден е за проверка на состојбата на коските, дијагностицирање на артритис и фрактури. Покрај обичната радиографија, се спроведуваат високо специјализирани студии:
   • пневмомиелографија;
   • ангиографија;
   • миелографија;
   • Дискографија.
2. Магнетна резонанца и пресметана томографија. Овие методи помагаат во проучувањето на коските и меките ткива: мускули, лигаменти, нерви, крвни садови.
3. Тест на крвта. Се спроведува за да се провери присуството на инфекции во крвта.
4. Електромиографија. Студијата ги проверува електричните импулси произведени од нервите и реакцијата на мускулите на нив. Ја открива компресијата на нервот.
5. Ултразвучна доплерографија. Методот помага да се провери можноста за вкрстена земја на каротидните и 'рбетниците.

Кога да се види лекар

Болката во долниот дел на грбот не е секогаш - повод да се кандидира на лекар. Ако се појави по претерано или пред менструацијата кај жена, не грижете се. Контактирајте специјалист со постојана болка во болка во лумбалниот крст, со силна болка со непознато потекло.

Исто така, вреди да се сврти веднаш ако има болка во долниот дел на грбот, давајќи му на задникот, ногата (особено во случаи кога се шири под коленото), предизвикувајќи пецкање и вкочанетост на овие области. Ваквите симптоми укажуваат на вклучување на периферните нерви, што може да укаже на егзацербација на која било болест.

Важно! Вредно е да се размислува за состојбата на здравјето ако болката предизвикува проблеми со мокрење или дефекација (на пример, инконтиненција), придружена со зголемување на температурата или остра загуба на тежината и се појави како резултат на механичко оштетување.

Симптоматски третман

Избор на начин да се ослободите од болката во грбот, важно е да се запамети дека целосниот третман е невозможен без да се разјасни причината за непријатните сензации. Елиминацијата на симптомите не подразбира закрепнување на телото. За да воспоставите дијагноза и да препишете точен третман, консултирајте се со лекар!

Лекови

Што да направите ако долниот дел на грбот боли и болки? Пред да се ослободи болката во грбот со аналгетски лекови, се земаат НСАИЛ (не -стероидни анти -инфламаторни лекови), кои, покрај анти -инфламаторниот ефект, имаат аналгетик ефект. Овие лекови помагаат при болка што се јавува за време на мускулниот спазам и развој на воспаление.

Референца. Аналгетиците се достапни во широк асортиман, но лекарот пропишува специфичен лек.

Лекарите забележуваат дека постојаните, хронични болки во грбот честопати предизвикуваат психолошки проблеми, несоница, предизвикуваат емоционални нарушувања и депресија. Бидејќи нивните манифестации се поврзани со психосоматиката, страничните проблеми доведуваат до уште поголеми соматски отстапувања. Во овие случаи, по консултација со психијатар, се препишуваат антидепресиви.

Народни лекови

Третманот дома со народни лекови нема да ја елиминира причината за болката, туку ќе ги намали симптомите. Запомнете дека одбивањето да набудувате специјалист и традиционални методи на лекување може негативно да влијае на телото.

Еве неколку рецепти тестирани меѓу луѓето:

1. Компресија на сенф. Разредете прашок од сенф во топла вода до конзистентност што личи на павлака. Нанесете ја смесата на кожата и изолирајте. За да избегнете горење на кожата, не чувајте ја компресот повеќе од 5 минути. Ако се појави болка, веднаш извадете ја компресијата и исплакнете ја кожата со вода.
2. Течност за мелење на колонска вода. Додадете две меурчиња од 3%раствор на јод во шишето со колонска вода, пет црвени горчливи пиперки и две валеријански тинктури. Измешајте ги состојките и ставете на темно место за еден ден. Подмачкајте го болното место ноќе со смесата со смесата, завиткајќи ја после тоа со шал.
3. Компресија направена од протеини од јајца, темјан и сапун. Измешајте 1 торба со бел темјан, 1 лажици. Лажица рендан сапун за перење и 2 јајца шлаг во густа пена. Нанесете ја смесата во волнената ткаенина и завиткајте ја со долниот дел на грбот.

Вежба терапија и масажа

Во случај на болка во грбот, корисно е да се извршат статички или едноставни динамични вежби, кои го исклучуваат ризикот од истегнување и прекин на лигаментите, мускулите преку ноќ.

На пример:

1. Латерална лента. Легнете на подот, ставете го лактот на подот, строго под рамото. Свиткајте ги или испреплетувајте ги колената во зависност од кое ниво на сложеност сте подготвени. Подигнете се со колковите, така што вашето тело формира рамна дијагонална линија. Лежејќи во позиција од 10-20 секунди и повторете на другата страна. Изведете 5-8 повторувања од секоја страна. По некое време, можете да го зголемите времето за пристап до една минута. Оваа вежба ги зајакнува мускулите на печатот, рацете и грбот.
2. Позицијата на детето. Застанете на сите четири. Спуштете ги задникот до потпетиците, истегнете ги рацете пред вас, постепено исправајте ги. Спуштете ја главата на подот. Држете во позицијата за 30-40 секунди. Оваа вежба ги протега лигаментите и мускулите на грбот.

3. Свиткувајќи седење. Седнете на подот, свиткајте ја десната нога во коленото и ставете ја на подот, фрлете ја левата нога над десно, ставајќи ја од надворешната страна на десниот бутина. Повлечете го десното стапало поблиску до десниот задник. Свиткајте го телото, свиткувајќи ја десната рака на лактот и водејќи го зад левото колено. Држете ја позицијата за 30-40 секунди и повторете ја вежбата на другата страна. Вежбањето ги истегнува лигаментите и мускулите на нозете и грбот.

Како да се лекува болката во задниот дел под долниот дел на грбот и во областа на долниот дел на грбот, ако таа стана хронична? Масажа ќе стане ефикасна алатка. За време на постапката, пациентот паѓа на цврста, дури и површина.

Специјалистот пред да започне со обработка на болни области, го масира здравиот дел од грбот. Понекогаш масажата се врши со употреба на мази за затоплување, есенцијални масла.

Физиотерапија

Како да се лекуваат силни болки? Лекарите нудат сложена терапија. Методите под општото име „Физиотерапија“ се ефикасни.

Меѓу нив:

• Електрофореза - го подобрува снабдувањето со крв во ткивата и спроводливоста на периферните нервни влакна, го забрзува процесот на испорака на лекови на вистинското место на телото;
• магнетна и ласерска терапија;
• терапевтски бањи (радон, водород сулфид, терпентин);
• Термички процедури.

Превенција

Вие нема да мора да размислите како да го излечите грбот и да ги отстраните пулсирачките болки во долниот дел од телото, ако на време превенцијата. Следете го правилното држење на телото во која било позиција на телото: седење, лажење, кога кревате тегови и одење. Следете ја умереноста на физичкиот напор, избегнувајќи го пренасочувањето.

Обрнете посебно внимание на изборот на душек за спиење: треба да биде полу -огромна или тешко. Дајте предност да ги стеснете перниците или да ги замените со ролери под вратот. По будењето, добро е да се изврши мало топло, за време на читањето, не треба многу да ја навалите главата - ова ги надминува мускулите на вратот, што влијае на состојбата на грбот, а во иднина води до проблеми со долниот дел на грбот.

Заклучок

'Рбетот е поддршка на целиот организам. Состојбата на внатрешните органи зависи од неговото здравје. Болката на ниско ниво може да укаже на присуство на отстапувања во оваа важна структура, како и системски заболувања. Следете го вашето здравје, водете мобилен животен стил и болестите ќе ве заобиколат.